恒峰娱乐手机版ag儿童美食简单做法土豆和它是绝配隔三差五孩子就要吃鲜香美味做法还

  最近的节假日还挺多的,这中秋小长假一过,再上几天班又到国庆长假了。很多人都趁着假期回家陪陪家人长辈过个团圆中秋。国庆带着家人一起出去游玩也是非常不错的。我的假期出门哪哪都是人,就喜欢在家了闲着没事,研究研究美食。给家人改善改善伙食。最近我们家喜欢做一道菜,那就是土豆炒牛肉。牛肉用我们当地的小黄牛,还挺贵的,但是味道真的和怀念不错。儿童美食简单做法秋冬季节是吃牛肉的最佳季节。而且贴秋膘吃它最合适了,多吃长劲还不长膘。尤其是爱吃肉又怕胖的女士们,可以选择吃牛肉哦。牛肉的营养价值很丰富,含蛋白质、氨基酸、脂肪、和多种维生素。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,也有助于人体营养吸收。尤其是长身体的孩子可以多吃。搭配土豆一起炒,更是别有一番风味呢。土豆和它是绝配,隔三差五孩子就要吃,秋季多给孩子吃这菜,营养美味,好吸收,孩子体质好,鲜香美味,做法还简单!接下来详细菜谱呈上,喜欢的收好咯。准备食材:牛肉250克、土豆一个。配料:酱油一勺、蚝油一勺、料酒一勺、糖适量、胡椒粉适量和一勺生粉。1、牛肉洗净后切薄片,先腌制。加入酱油一勺,蚝油一勺,料酒一勺,糖适量,胡椒粉适量和一勺生粉。8、最后加入牛肉下锅一同煸炒,翻炒均匀至熟透后,下葱段和盐炒匀至入味即可出锅。出锅装盘,这样一道家常版的土豆炒牛肉就做好啦。土豆软糯清香,搭配牛肉的嫩滑鲜香,特别好吃又下饭。口味偏清淡孩子吃也非常适合。配饭或者是下酒菜都是非常不错的。简单又好吃的做法分享给你,如果你也喜欢的话,有空的适合不妨也试试吧。